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他人にどう思われるかを心配している限り、あなたは他人のもの
他人にどう思われるかを心配している限り、あなたは他人のものです。 外からの承認を求める必要がなくなった時、初めてあなたはあなた自身のものになります。
2025年11月のブログ記事
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人生は未来にあって過去にはない
人生は未来にあって過去にはありません。 これまで犯した過ちはこれから創造するものに比べれば何の意味もありません。 あなたは過去のあなたではなく、いつもいつまでも新しいあなたです。
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直感通りに行動する
あらゆる勘、あらゆる感情、あらゆる予感に注意しましょう。 精神に口出しさせてはいけません。 不安だからと遠ざけてはいけません。 恐れずに直感通りに行動すればするほど、直感が役に立つようになり人生がうまくいきだします。
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足りないものに意識を向けない
何でも思い通りにしようと思うと思い通りにならずに苦しみ悩みます。 目の前のことをありのままに受け入れると楽になります。 目の前の現象を見て、自分にとって１００点になっていないことに文句を言うのではなく、７０点あるいは８０点なのであれば、そのできている分に対して感謝することです。 喜びや幸せを感じて... 続きをみる
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長寿遺伝子「サーチュイン」
「カロリー制限」をすると肥満解消にプラスして、長寿遺伝子「サーチュイン」のスイッチが「オン」になり、活発に働き出すことが分かっています。 マウスの実験でもメタボ改善、ガン予防、骨を再生するなどの機能が確認されています。 ところで、長寿遺伝子「サーチュイン」を「オン」にするのは、空腹ストレスであるこ... 続きをみる
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枠を外して宇宙と一体化する
小さな枠でひとつの部分だけ見つめていると、同時にある「今」を感じることができなくなります。 「絶対にこうでなくてはダメだ」と思っていてもその枠がない人から見れば、他にいくらでも方法があるということが簡単に分かります。 ところが、いくらそれを他人が伝えても本人が思い込んでいる限り耳に入りません。 人... 続きをみる
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どこにでもあるもので幸せを見出せばいい
「お金があれば幸せだ」と言うならば、世界の大多数の人々は楽しく生きられません。 世界の中でお金持ちの人はとても少ないからです。 「健康であれば幸せだ」と言うならば、人は幸せになれません。 本当に健康な人間というのも世の中には少ないのです。 「頭が良ければ幸せですよ」と言うならば、人は幸せになれませ... 続きをみる
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いつも喜んでいましょう
私たちは何があっても心の喜びを忘れてはいけません。 いつでも心の中で喜びを感じるように自分を励まして元気をつけてください。 喜ぶというのは心の中に常にニコニコと喜びの状態があることなのです。 その喜びを大事に育てないといけません。 喜びが心にきちんと住み着いていない限りは喜びはすぐに逃げてしまいま... 続きをみる
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「できる！」と言いましょう
大きなピンチやトラブルにぶつかった時、あなたが最初に考える言葉はなんでしょうか。 あなたがもし、「何とかなるさ」、「大丈夫だ」と言うことができれば、あなたはきっとツイている人です。 逆境に追い込まれても、その言葉で自分を奮い立たせて壁を乗り越えることができるからです。 しかし、「もう無理かもしれな... 続きをみる
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積み重ねること（絶えず改善する）
百の努力に対して得られるものが一でしかなくても、その一を甘んじて受け入れる。 このことが大変大事な考え方ではないかと考えます。 しかし、ただ受け入れてばかりいたのでは商売にしろ夢にしろ成り立ちませんから、その一をどうしたら改善できるかを絶えず工夫することです。 そういう積み重ねが必ず良い結果に繋が... 続きをみる
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深める・・・続ける・・・
人が行き詰まるのはいつもと同じことを同じやり方でしているからです。 人と同じことをするのは何も考える必要がない分、楽ですが必ず行き詰まります。 行き詰まらないためには広げるのではなく深めることです。 深めると自然に広がるようになります。 良いものと深く接し、良い人と深く交わることです。 心すべき生... 続きをみる
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老化防止に本当に必要なものは・・・
病気になった時は病気になった原因である悪い生活習慣を改善して、体の自然治癒力を最大限に発揮すれば病気は自然に治ります。 健康は体重計や体脂肪計、血圧計の数値で測るのではなく質を重視すべきです。 数値に目を囚われると健康の本質を見失ってしまいます。 寝たきりと認知症の原因は、味覚を追求する現代人の添... 続きをみる
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心が暗くなる方向に意識を向けないこと
不安になった時、心が憂鬱になった時にはある程度強い意志でそこから意識を逸らしましょう。 不安や憂鬱になった時にそこにエネルギーを与えないことです。 この宇宙は意識を向けたものが拡大します。 「何とかしようと考えなくていい、嬉しいことだけに意識を集中していい」と分かったら気持ちが軽くなりませんか？ ... 続きをみる
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引き寄せの法則（宇宙の法則）
その人の思っている通りのことを引き寄せるのが「引き寄せの法則」ですが、遠慮をすれば遠慮した現実が形になります。 心配すれば心配した部分を一緒に引き寄せ、恐れていれば望んでいるようでも実現しません。 宇宙に夢をオーダーする（＝望むことをイメージする）時には「～になりたい、～したい、～になりますように... 続きをみる
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あなたの魂が喜ぶものにあなたの役割（使命）がある
あなたが無条件にそれに「ワクワクする」のは、あなたにしかできない役割がそこにあるからです。 あなたの魂が望んでいる本来の役割とも言えるかもしれません。 それが人間の感覚を通すと「ワクワクする」と感じます。 「使命」と言うと大げさに感じるかもしれませんが、「使命」とは特定の人だけにあるものではありま... 続きをみる
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誰よりもまずあなたが幸せになってください
誰でも自分が思い描ける夢や望みは必ず実現します。 そこに、その人の生まれてきた役割（使命）があるからです。 そのワクワクするもの（＝夢）に向かう過程で様々なことを経験して精神的に成長します。 そこで分かった「幸せになる法則、この世の仕組み」のようなものを周りに伝え教えて、自分も周りも地域も国家も世... 続きをみる
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宇宙を味方にするには・・・
宇宙を味方にする最良の方法とはありとあらゆることに不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言わないこと。 否定的、批判的な考え方でものを捉えないこと。 これに尽きます。 そして、喜びを持って肯定的な目で現象を捉えることです。 すべてのことに対して「嬉しい、楽しい、幸せ、恵まれてる、豊かである、愛してる... 続きをみる
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最高の自分に会えるキーワードは・・・
「自分は誰か」というあなたの存在としての表現、波動が「ワクワク」です。 それがあなたを導いてくれるシグナルになります。 あなたの使命に沿ったことをしている時は、必ず「ワクワク」するようになっています。 あなたの生まれてきた目的や使命に合ってない時は、そのことがうまくいかないか苦痛を伴うようになって... 続きをみる
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「善意の押し付け」にならないようにしましょう
「熱い思い」がいくら良いことだったとしても、それがあまりに前に出てしまい過ぎると、いわゆる「善意の押し付け」になってしまいます。 他人が望んでいないことを「これはいいことだから」と、無理矢理に押し付けるのは良くありません。 いくらそれが正しいこと、良い行い、相手のためになると思えることであっても、... 続きをみる
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「良い出会い」を育てていきましょう
「良い出会い」にするためには、自分がある程度行動して出会いを育てていかないといけません。 「このご縁を大事にしよう」という気持ちが大切です。 良い縁を長続きさせるには努力が必要です。
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微笑みが相手の心を癒す
笑顔で生きることは大事です。 年老いて何もできなくなってもいいのです。 ただ、笑顔でいてください。
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思わぬ不幸な出来事から本当に大切なことに気付くことがある
病気や大切な人の死、他人との揉め事、リストラ、事業の失敗、事故や災害など、一般に不幸と思われる人生の穴からのみ見えてくるものがあります。 そこから吹いてくる風の冷たさで、その時まで気付かなかった他人の愛や優しさに目を開かされることがあります。 思わぬ不幸な出来事は多くの気付きを与えてくれます。 一... 続きをみる
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「老い」は人間をより個性的にするチャンス
老いは悲しいことばかりではありません。 それなりの恵みがあります。 持ち時間も体力も気力さえも確実に減っていくのだとすれば、本当に大切なことや必要なことを選んでするようになります。 このようにして老いは人間をより個性的にするチャンスなのです。 人間関係にしても徐々に量から質へと変えて自分を豊かにす... 続きをみる
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大切なのは「人のために進んで何かをする」こと・・・
マザー・テレサが「祈りを唱える人でなく、祈りの人になりなさい」と云われました。 これは決して口に出して唱える祈りを否定するものではありません。 祈りに心がこもっているか、祈りの内容が自分の日々の生活で実行されているかどうかを問う言葉です。 「人に迷惑を掛けなければいい」から一歩進んで、「人のために... 続きをみる