困難に遭った場合、「これが自分の日常なんだ」と考えるようにしていると、一種の暗示効果で「あぁ、こんなものか」と思えます。
逆に「なぜ、こんな苦しい目に遭わなくてはいけないのだろうか」と思うと、不平不満が次から次へと口をついて出てきます。

与えられた環境を特別なものだと思わず、環境をそのまま受け入れること。
それを日常と考えて適応していくようにすることがとても大切です。
現実は自分の一存で変えることはできませんが、現実を受け入れて愚痴らずに精一杯生きると、そこに道が必ず開けてくるものです。