人間が生きているということは、この「瞬間」を生きていることであり、それ以外にはありません。
瞬間である現在に自己の全てが現れています。
人の一生は一瞬、一瞬の連なりです。
だから、自分の人生を大切に思うならば、瞬間ごとの現在を大切にする以外にはないのです。

何よりも移りゆく時を虚しく無駄に過ごさないと決心して、無用なことをして無駄に時間を過ごさないで、有益なやりがいのある事をして時間を過ごせれば幸せです。
しかし、いつも何か重要なことをやっていないといけないという訳ではありません。
のんびりしたい時、休養を取りたい時、疲れている時、何もやる気のない時は誰にでもあるものです。
そういう時は自分に合った時間の過し方をすればいいのです。