なぜ、苦しい感情が湧くのでしょうか？
それは、あなたの中に苦しくなるような一定の思いや考えがあり、それによって苦しいパターンの現実しか創り出せず、結果的に苦しい感情が湧いているからなのです。

ある状況に遭遇した時、ある出来事が起こった時、それらをこれまで学んできた、人に教えられた通りに解釈（悪いものとして捉えてしまう）して、瞬間的に否定的に捉えてしまうということです。

従って、この苦しい感情が湧くような現実を創り出す思考のプログラムを見つけて外すことが、あなたに最大の癒しをもたらします。