ほんのわずかな注意が、健康をよくし、病気を未然に防ぎ、寿命を長くし、いつまでも若く元気に保たせることになります。
その健康をよくする道は、心に少し注意をして正しい生活の法則を守ることです。
心で考えることは、それが形の世界に現われるもとになるものです。
心の中に病的想念を忍びこませてはいけません。
暗いことを語ってはいけません。

明るい言葉、楽しい語調、晴れやかな表情は、楽しい感情を呼び起こし、全身の血行をよくし、心臓の運動を軽快にします。
同じ言葉を使っても明るい調子で、ハキハキと歯切れいい語調で語ることです。
ほんの少し心の持ち方や、喋り方に注意するだけで、周りに現われてくる状況まで違ってくるものです。