人は幸せを望んでいます。そのために彼（彼女）は惨めな状態を作り出します。もし、惨めさから抜け出したいならば、あなたは幸せに対する欲望から抜け出す必要があります。
幸せに対する欲望そのものが惨めさの原因です。
幸せへの欲望はあなたがこの瞬間、幸せでないということを示しています。幸せへの欲望は、あなたは惨めな人であるということを示しています。惨めな人はいつか、いつの日か、何らかの方法で自分は幸せになるだろうという未来に身を置き、期待しています。あなたの期待は惨めさからきています。

あなたは今日、不幸せです。
あなたは明日は幸せになると期待しますが、明日はあなたの投影であり、何であれ今日のあなたの投影です。
あなたは不幸ですーー明日はこの不幸から生じ、そしてあなたはもっと不幸になるでしょう。もちろん、より大きな不幸のせいであなたはまた、未来の幸せを欲するようになります。するとあなたは悪循環にとらえられます。あなたはより不幸になればなるほど、もっと幸せを欲するようになります。幸せを欲すれば欲するほど、あなたはより不幸になってしまいます。

幸せはあなたがいるところにあります。
あなたがどこにいようと、幸せはそこにあります。
幸せは探し求めるものではありません。
幸せを望むことは、どこか他のところを見るようにあなたを仕向けます。するとあなたは取り逃がし続けます。
幸せは創造されるべきものではありません。幸せはただ見つけることができるものです。それはすでにそこにあります。
この一瞬に、あなたは幸せに、素晴らしく幸せになることができるのです。

あらゆることが幸せの種になります。
今ここでたくさんの幸せを見い出しましょう。
私たちは幸せに取り囲まれていることに気がつきます。
生きていること、自分で呼吸ができていること、目が見えていること、耳が聞こえていること、歩けること、指が動かせること、今晩食べるものがあること、などなど・・・・。
当たり前だと思っていたことが幸せだと気づくことがポイントです。

英訳（English translation）

People want happiness. That is why he (she) creates a miserable state. If you want to get out of misery, you need to get out of your desire for happiness.
The desire for happiness itself is the cause of misery.
The desire for happiness indicates that you are not happy at this moment. The desire for happiness shows that you are a miserable person. A miserable person puts himself in the future and hopes that one day, one day, he will be happy in some way. Your expectations come from misery.

You are unhappy today.
You expect to be happy tomorrow, but tomorrow is your projection, whatever is your projection today.
You are unhappy-tomorrow will result from this unhappiness, and you will be more unhappy. Of course, because of the greater misery you will also want future happiness. Then you are caught in a vicious circle. The more unhappy you are, the more you want happiness. The more you want happiness, the more unhappy you become.

Happiness is where you are.
Wherever you are, happiness is there.
Happiness is not what you are looking for.
Hoping for happiness urges you to look somewhere else. Then you will continue to miss it.
Happiness should not be created. Happiness is just something you can find. It's already there.
In this moment you can be happy, wonderfully happy.

Everything is a seed of happiness.
Find a lot of happiness here now.
We find that we are surrounded by happiness.
Being alive, being able to breathe on your own, being able to see, being able to hear, being able to walk, being able to move your fingers, having something to eat tonight, and so on.
The point is to realize that you are happy with what you took for granted.