一見、不快に思える現象、出来事に遭遇しても、そこからメリットを見つけ出し、「そのおかげでこうすることができる」と、自分にとって有益になる要素を探し出していけば、マイナスに傾いていた気持ちはプラスに切り替えられます。
発想を良い方向に転換していく習慣を身に付けておくことはとても大切です。