本当の気付き・悟りを得るためには・・・

一、自分の生活（やっていること・好きなこと）に集中すること。
二、何でも忍耐強く楽しんで継続すること。
三、自分で自分を励ますこと。
四、周囲への配慮も忘れないこと。

以上、四つの継続が、この上ない幸福感（悟り）へと自分を導きます。
悟ることとは、普通の生活を継続している過程・最中などに感じられたり、気付けたりするもので、奇異な体験をしたり、別人格に突然変わったりするものではありません。
多くの人は、普通の生活が出来ているという悟りの中であるにも関わらず、その悟りの最中の有り難さにほとんど気付いていません。