どちらが良いか悪いかではなく、ひとつの物事には色々な見方があります。

１、コップに半分の水が入っている時、「これしかない。」と思うか、「まだこんなにある。」と思うか。
２、物が壊れた時、イライラするか、「そろそろ取り替える時だな。」と思うか。
３、何かをなくした時、ひたすら後悔するか、「あれはもう自分には必要ないモノかもしれない。」と思うか。
４、態度の悪い人に会った時、相手の非を追及するか、「自分も気を付けよう。」と思うか。
５、タッチの差でチャンスを逃してしまった時、自分の運の悪さにガッカリするか、「もっと良いものが回ってくるだろう」と思うか。
６、物事が思う通りに進まない時、無理に動かそうとするか、「今はその時期ではないんだな。」と長い目で見るか、それともその時点で諦めるか。
７、過去に起きたことに対して自分を責め続けるか、「それによって、こういうことが分かって本当に良かった。」と、収穫したことだけに焦点を当てるか。

このように、どちらが正しいか間違っているかではなく、視点を変えると色々な見方があると知ることです。
自分の心が穏やかになるように、明るくなるように見方を変えてみましょう。
起こる物事を全て肯定的に受け止め、マイナスのエネルギーによって心が動揺しないようにしましょう。
マイナスのエネルギーを創り出しているのは、自分の捉え方だということを知ることです。