叱られたと思えば悔しいですが、自分のためを思ってくれているのだと分かれば嬉しくなります。
他人から迷惑をかけられたと思うと腹が立ちますが、それで相手が満足すればと考え直すと気が落ち着きます。

受け取り方、悟り方の心ひとつで苦しみも嬉しさに、腹立ちも楽しみに変えていけます。
毎日、陽気に暮らすためには、お金がかかるわけでも学問がいるわけでもありません。
良い受け取り方のできる心をつくれば、誰でも今日から明るく陽気に暮らしていけます。