「こんな目に遭う」のは何か、あるいは誰かのせいだと考えている限り、どうすることもできません。
「私の責任だ」と言った時、初めてそれを変えられます。
自分がしていることを変える方が、他者がしていることを変えるよりずっと容易です。

何事であれ、それを変える第一歩は選んだのは自分だと認めて受け入れることです。
あなたがこれまでの人生で思ったり考えたり行動してきたことが、今のあなたの人生を創ったのです。