人が自分に何をしてくれるのかを期待するのではなく、自分が人に何をしてあげられるのかを常日頃考えるようにしましょう。
そうしていると人間関係の苦しみがほとんどなくなり、他人に過度の期待をしなくなり、もし人に何かをしてもらえた時、心底感謝することができます。