どんな時にも頭からすぐ否定的な言葉を使わないで、笑顔で「そうだね。」と言ってあげましょう。
どうしても出来ないと思われましたら、「努力してみましょう。」と応えることです。
これを続けると相手は無理を言わなくなります。