周りの人が感じているストレスはあなたのものではないので、それに影響を受ける必要はありません。
はっきりと意識からシャットアウトしてください。
他人のストレスを自分の物として受け取らないようにしてください。

他人の不満や悪口にも同調しないでください。
あなたまで染まってしまうような不満のエネルギーを持っている人には、できるだけ近付かないでください。
接することはあっても、そこで受けたストレスを後まで引きずって深く考えないようにしましょう。