どんな人間の美徳でも、それが習慣にならないかぎりは、あまり当てになりません。
一回一回、良いことをする度に、もの凄い努力をしているようでは、いつやめるかわからないわけです。
朝、早く起きて朝飯前に少し努力すると、二時間ほど勉強や仕事が出来ます。
二時間早く起きるかどうかというのは、一にも二にも習慣だけの問題です。

私は四時前に起きています。
起きるつらさは四時に起きるのも、六時に起きるのも、八時に起きるのも同じです。
初めの頃は苦痛に感じられるかもしれませんが、慣れてくれば早起きも苦痛でなくなります。
したがって、まず良い習慣をつくることが重要です。
後々、必ず良い習慣が自分自身を満足させてくれ、人生に大きな利益をもたらしてくれます。