充実した老後のためには、子供のような資質を持ち続けることが大事ですが、自由時間の楽しみは、年を取るにつれて、外の世界より内の世界に向かうべきでしょう。ただ若さを保つことが大事なのではありません。どれほど鍛えていても、年を取ると身体は徐々に衰えます。
しかし、精神の方は成長を続け、年を取るにつれて調子がよくなる場合もあります。年とともに知恵と知性を蓄えていけば、私たちはいくらでも成長し、充実した人生を送れます。

高齢になってくると、まず、引退という言葉が頭をよぎります。しかし、引退という言葉に自分を縛り付けてはなりません。引退を人生そのものからの引退と考えて、退職後に家で何もせずに過ごしている人には、実際に死が早く訪れます。
引退は生活の方向転換とみなすべきです。退職したら引退生活が始まるのではなく、自己実現が始められると考えましょう。高齢期には、外に向かっても内に向かっても、さらに高いレベルに昇ることができます。